【30代ヘアメイクアーティスト向け】オーガニックコスメと小顔矯正クリームで叶える、自宅ナチュラルスキンケアマッサージ
「今日の肌、なんだか疲れてる…」
30代ヘアメイクアーティストの皆さん、毎日お仕事お疲れ様です!
クライアントを美しく輝かせるプロフェッショナルなあなた。でも、ご自身の肌はどうでしょうか? 不規則な生活、強い照明、メイクの繰り返し… そんな環境下で、肌荒れや慢性的な肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
今回は、そんなあなたのために、オーガニックコスメと小顔矯正クリームを使った、自宅で簡単にできるナチュラルスキンケアマッサージをご紹介します。忙しい毎日でも、ほんの少しの時間で、プロの目で見て納得できる、健康的で美しい肌を手に入れましょう!
なぜ今、オーガニックコスメと小顔矯正クリームなの?
ヘアメイクアーティストという仕事柄、様々な化粧品に触れる機会が多いからこそ、肌への負担を最小限に抑えたいですよね。オーガニックコスメは、化学合成成分を極力排除し、植物由来の成分を豊富に含んでいるため、敏感肌の方でも安心して使いやすいのが特徴です。
そして、小顔矯正クリーム。これは単なる保湿クリームではありません。マッサージと併用することで、リンパの流れを促進し、むくみを解消、フェイスラインをすっきりさせる効果が期待できます。
「でも、マッサージって難しそう…」
そんな心配はご無用! 今回ご紹介するのは、特別な技術は必要ありません。ポイントを押さえて、優しく丁寧にマッサージするだけでOK。時間もかからないので、毎日のスキンケアに取り入れやすいのが魅力です。
準備するもの
- オーガニッククレンジングオイル: メイクや皮脂を優しく落とします。
- オーガニック洗顔料: 肌に必要な潤いを残しながら、汚れを洗い流します。
- オーガニック化粧水: 肌に潤いをたっぷりと与えます。
- 小顔矯正クリーム: マッサージの際に使用します。保湿効果も高いものがおすすめです。
- タオル: 温めて使用します。
- 鏡: マッサージの動きを確認するために使用します。
マッサージの手順
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クレンジング・洗顔: まずは、クレンジングオイルで丁寧にメイクを落とし、洗顔料で優しく洗い上げます。ゴシゴシこすらず、泡で包み込むように洗いましょう。
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タオルで温める: タオルを水で濡らし、電子レンジで30秒ほど温めます。温めたタオルを顔全体に乗せ、毛穴を開かせます。こうすることで、後の化粧水やクリームの浸透が良くなります。
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化粧水で保湿: 肌が温まったら、オーガニック化粧水をたっぷりとつけます。手のひらで優しくパッティングするように、肌に浸透させてください。
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小顔矯正クリームを塗布: 小顔矯正クリームを適量手に取り、顔全体に優しくなじませます。特に、フェイスラインや頬骨の下など、むくみが気になる部分には丁寧に塗り込みましょう。
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マッサージ: いよいよマッサージです!以下の手順で、ゆっくりと丁寧に行いましょう。
- 首のリンパマッサージ: 指の腹を使って、耳の後ろから鎖骨に向かって優しくなで下ろします。これを5回繰り返します。首のリンパを流すことで、顔全体のむくみ改善に繋がります。
- フェイスラインのマッサージ: あご先から耳の付け根に向かって、指の腹を使って優しく引き上げるようにマッサージします。これを5回繰り返します。フェイスラインをすっきりさせる効果が期待できます。
- 頬骨のマッサージ: 頬骨の下を、指の腹を使って優しく押さえるようにマッサージします。これを5回繰り返します。頬のたるみを引き締め、リフトアップ効果を高めます。
- 額のマッサージ: 眉間から生え際に向かって、指の腹を使って優しく引き上げるようにマッサージします。これを5回繰り返します。額のシワを予防し、ハリのある肌へと導きます。
- 目の周りのマッサージ: 目頭から目尻に向かって、指の腹を使って優しくなでるようにマッサージします。これを5回繰り返します。目の周りの血行を促進し、クマやくすみを改善します。
- 仕上げ: 顔全体を手のひらで包み込み、優しく押さえるようにして、クリームを肌に浸透させます。
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マッサージ後のケア: マッサージ後は、化粧水、美容液、クリームなどでしっかりと保湿しましょう。特に乾燥が気になる場合は、オイルをプラスするのもおすすめです。
オーガニックコスメ選びのポイント
数あるオーガニックコスメの中から、自分に合ったものを選ぶのは難しいですよね。そこで、選び方のポイントをいくつかご紹介します。
- 成分表示をチェック: パッケージの裏に記載されている成分表示をよく確認しましょう。合成香料、着色料、パラベンなどの添加物が少ないものを選ぶのがおすすめです。
- トライアルセットを活用: いきなり現品を購入するのではなく、トライアルセットで試してみるのがおすすめです。自分の肌に合うかどうか、使用感を確かめてから購入しましょう。
- 認証マークを参考に: オーガニック認証マーク(エコサート、USDAオーガニックなど)を取得している製品は、一定の基準を満たしているため、安心して使用できます。
- 口コミを参考にする: 実際に使用した人の口コミを参考に、使用感や効果をチェックするのも良いでしょう。
小顔矯正クリーム選びのポイント
小顔矯正クリームを選ぶ際は、以下のポイントに注目しましょう。
- 引き締め成分: カフェイン、L-カルニチン、グラウシンなどの引き締め成分が配合されているものがおすすめです。
- 保湿成分: ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどの保湿成分が配合されているものがおすすめです。マッサージ後の肌の乾燥を防ぎます。
- テクスチャー: マッサージしやすい、なめらかで伸びの良いテクスチャーのものを選びましょう。
- 香り: リラックス効果のある、アロマの香りなどがおすすめです。
プラスα:インナーケアも忘れずに
美しい肌を保つためには、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも重要です。
- バランスの取れた食事: 野菜や果物を積極的に摂取し、バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 十分な睡眠: 毎日7~8時間の睡眠時間を確保し、質の高い睡眠をとりましょう。
- 適度な運動: ヨガやストレッチなど、適度な運動を取り入れ、血行を促進しましょう。
- ストレス解消: 自分なりのストレス解消法を見つけ、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
- 水分補給: こまめに水分補給をし、体の中から潤いを保ちましょう。
まとめ
今回は、30代ヘアメイクアーティストのあなたに向けて、オーガニックコスメと小顔矯正クリームを使った、自宅でできるナチュラルスキンケアマッサージをご紹介しました。
忙しい毎日でも、ほんの少しの時間で、プロの目で見て納得できる、健康的で美しい肌を手に入れることができます。ぜひ、今日から取り入れてみてくださいね。
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