40代敏感肌向け！ヘアメイクアーティスト推奨ナチュラルスキンケアで乾燥小じわ対策＆リフトアップ

「最近、鏡を見るのが憂鬱…」そんな風に感じていませんか？40代は、仕事や家庭で忙しく、自分のケアに時間をかけるのが難しい年代。特に、乾燥による小じわ、敏感肌、ほうれい線といった肌悩みが深刻化しやすい時期でもありますよね。

でも諦めないで！今回は、そんな40代の敏感肌さんのために、ヘアメイクアーティストも推奨する、ナチュラルスキンケアで乾燥小じわ対策とリフトアップを目指す方法をご紹介します。

40代になると、女性ホルモンの分泌量が徐々に低下し始めます。これが肌に様々な影響を与えるんです。

つまり、40代の肌は、水分を保持する力や、外部刺激から守る力が弱まっている状態なんです。

ヘアメイクアーティストは、様々な肌質の方と接するプロフェッショナル。そんな彼女たちが口を揃えて言うのが、「ベースとなる肌を健やかに保つこと」の重要性です。特に、40代の敏感肌さんには、肌本来の力を引き出すナチュラルスキンケアがおすすめ。

なぜナチュラルスキンケアが良いのでしょうか？

それでは、具体的にどのようなナチュラルスキンケアを選び、どのように使えば良いのでしょうか？

1. クレンジング：やさしく丁寧にオフ

クレンジングは、メイクや皮脂汚れを落とすだけでなく、その後のスキンケアの浸透を良くする大切なステップです。

選び方: オイルクレンジング、ミルククレンジング、クリームクレンジングなど、様々なタイプがありますが、40代の敏感肌さんには、ミルククレンジングがおすすめ。肌への負担が少なく、しっとりとした洗い上がりが特徴です。
使い方: 乾いた手に適量をとり、顔全体に優しくなじませます。ゴシゴシこすらず、指の腹で丁寧に汚れを浮き上がらせるように。ぬるま湯で洗い流し、最後に冷水で肌を引き締めましょう。

2. 洗顔：泡で優しく洗い上げる

洗顔は、余分な皮脂や汚れを落とし、清潔な肌を保つために欠かせません。

選び方: 洗浄力の強すぎる洗顔料は避け、アミノ酸系や植物由来の洗顔料を選びましょう。泡立ちが良く、きめ細かい泡で優しく洗い上げるタイプがおすすめです。
使い方: 洗顔料をよく泡立て、泡で肌を包み込むように優しく洗います。Tゾーンなど、皮脂の多い部分は念入りに。洗い残しがないように、ぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう。

3. 化粧水：たっぷりの潤いをチャージ

化粧水は、洗顔後の乾燥しやすい肌に、潤いを補給する大切なステップです。

選び方: 保湿成分であるヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどが配合された化粧水を選びましょう。とろみのあるテクスチャーで、肌にしっかりと潤いを与えてくれるものがおすすめです。
使い方: 手のひらに適量をとり、顔全体に優しくなじませます。乾燥が気になる部分には、重ね付けをすると効果的です。コットンパックもおすすめです。

4. 美容液：スペシャルケアで効果アップ

美容液は、肌悩みに特化した成分を配合しており、より効果的なケアができます。

選び方: 乾燥小じわ対策には、レチノールやナイアシンアミド配合の美容液、リフトアップには、ペプチドやフラーレン配合の美容液がおすすめです。自分の肌悩みに合わせて選びましょう。
使い方: 化粧水の後に、適量を顔全体に優しくなじませます。気になる部分には重ね付けを。

5. 乳液・クリーム：潤いを閉じ込める

乳液やクリームは、化粧水や美容液で補給した潤いを閉じ込め、乾燥から肌を守る役割があります。

選び方: 油分の多いものは避け、セラミドやスクワランなど、保湿力の高い成分が配合されたものを選びましょう。軽いテクスチャーで、ベタつかないものがおすすめです。
使い方: 美容液の後に、適量を顔全体に優しくなじませます。乾燥しやすい目元や口元には、重ね付けをすると効果的です。

6. UVケア：紫外線対策は一年中

紫外線は、乾燥やシミ、シワの原因となるため、一年中対策が必要です。