30代向け｜敏感肌でも安心！ヘアメイクアーティスト推奨ナチュラルスキンケアで乾燥＆毛穴悩みを解決
「最近、肌の乾燥がひどくてメイクノリも悪い…」 「毛穴の開きが気になるけど、刺激が強いスキンケアは避けたい…」
30代になり、そんな肌悩みを感じている方も多いのではないでしょうか？
仕事にプライベートに忙しい毎日を送る30代女性にとって、肌のトラブルは大きな悩みの種。特に、敏感肌さんはスキンケア選びも慎重にならざるを得ませんよね。
そこで今回は、敏感肌でも安心して使える、ヘアメイクアーティスト推奨のナチュラルスキンケアをご紹介します。乾燥や毛穴の悩みを解決し、自然なツヤ肌を手に入れるためのヒントが満載です。環境に配慮した製品を選びたいという方にもおすすめの情報をお届けします。
ヘアメイクアーティストが本気で作ったスキンケア【NowLd（ノルド）】で、自宅で極上のスキンケア体験を。 他の記事もチェックして、あなたにぴったりのスキンケアを見つけてください！
なぜ30代は肌トラブルが起こりやすい？
20代の頃と比べて、30代になると肌質が変わってきたと感じることはありませんか？
主な原因は、以下の点が挙げられます。
- コラーゲンやエラスチンの減少: 肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンは、年齢とともに減少していきます。これにより、肌の保水力が低下し、乾燥やシワ、たるみなどの原因になります。
- ターンオーバーの乱れ: 健康な肌は約28日周期で生まれ変わりますが、加齢やストレス、紫外線などの影響でターンオーバーが乱れることがあります。古い角質が肌表面に蓄積し、くすみやごわつき、毛穴の詰まりを引き起こします。
- 女性ホルモンの減少: 女性ホルモンは肌の水分量を保ち、コラーゲンの生成を促進する働きがあります。30代後半から徐々に減少していくため、肌の乾燥やバリア機能の低下につながります。
- 外的刺激への弱さ: 長年の紫外線ダメージの蓄積や、間違ったスキンケア、ストレス、睡眠不足などにより、肌のバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすい状態になります。
これらの要因が複合的に重なり、30代は肌トラブルが起こりやすい年齢と言えるでしょう。
敏感肌さんのためのスキンケア選びのポイント
敏感肌さんは、刺激の強い成分が含まれているスキンケア製品を使うと、赤みやかゆみ、ヒリヒリ感などのトラブルを起こしやすいため、慎重な製品選びが重要です。以下のポイントを参考に、自分に合ったスキンケアを見つけましょう。
- 低刺激処方: 香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコールなど、肌への刺激となりやすい成分を極力避けた製品を選びましょう。「敏感肌用」「アレルギーテスト済み」などの表示があるものも参考になります。
- 保湿成分の配合: セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸などの保湿成分が豊富に含まれている製品を選び、肌の水分量をしっかり保ちましょう。
- シンプルな成分構成: 成分数が少ない方が、肌への負担を軽減できます。余計な成分が入っていないシンプルな製品を選びましょう。
- パッチテスト: 新しいスキンケア製品を使う前に、腕の内側など目立たない場所でパッチテストを行い、肌に異常がないか確認しましょう。
- トライアルセット: いきなり現品を購入するのではなく、トライアルセットで自分の肌に合うかどうか試してみるのがおすすめです。
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ヘアメイクアーティスト推奨！ナチュラルスキンケアブランド
数々の女優やモデルの肌を美しく輝かせてきたヘアメイクアーティストたちが、自身の経験から本当に良いと実感したナチュラルスキンケアブランドをご紹介します。
1. OSAJI（オサジ）
敏感肌の方でも安心して使える国産ブランド。皮膚科学に基づき、肌本来の力を引き出すことを目指した処方が特徴です。天然由来成分を配合し、肌に優しく、かつ効果的なスキンケアを実現しています。
- おすすめアイテム:
- オサジ スキンバリア モイストウォーター: 肌のバリア機能をサポートし、乾燥から肌を守る化粧水。とろみのあるテクスチャーで、肌に潤いを閉じ込めます。
- オサジ スキンバリア リペアクリーム: 乾燥による肌荒れを防ぎ、しっとりとした肌を保つクリーム。ベタつかず、メイク前の保湿にも最適です。
2. naturaglacé（ナチュラグラッセ）
100%天然由来の原料を使用した国産ブランド。メイクアップ製品だけでなく、スキンケアラインも充実しています。肌に優しく、かつ美しい仕上がりを追求しており、敏感肌の方でも安心してメイクを楽しめます。
- おすすめアイテム:
- ナチュラグラッセ スキンバランシング ベース: 肌の色ムラを整え、透明感を高めるメイクアップベース。紫外線カット効果もあり、日中の肌を紫外線から守ります。
- ナチュラグラッセ モイスト BBクリーム: 1本でベースメイクが完了するBBクリーム。肌に潤いを与えながら、ナチュラルなカバー力で肌悩みをカバーします。
3. HANA ORGANIC（ハナオーガニック）
オーガニックローズの力に着目した国産ブランド。肌本来の再生力を高め、健やかな肌へと導きます。香りの良さも魅力で、リラックスしながらスキンケアを楽しめます。
- おすすめアイテム:
- HANA ORGANIC ウェアルーUV: 紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を守る日焼け止め乳液。肌に優しく、石鹸で落とせるので、敏感肌の方でも安心です。
- HANA ORGANIC ムーンナイトミルク: 寝ている間に肌を修復し、ハリとツヤを与える夜用乳液。リッチなテクスチャーで、乾燥した肌を潤いで満たします。
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乾燥＆毛穴悩みを解決！毎日のスキンケアステップ
ヘアメイクアーティストが実践する、乾燥＆毛穴悩みを解決するための毎日のスキンケアステップをご紹介します。
- クレンジング: 摩擦を避け、優しく丁寧にメイクを落とします。オイルクレンジングの場合は、乳化をしっかり行い、洗い残しがないように注意しましょう。ミルククレンジングやクリームクレンジングもおすすめです。
- 洗顔: 泡立てネットなどでしっかりと泡立て、泡で肌を包み込むように優しく洗います。ゴシゴシ洗いはNGです。
- 化粧水: 手またはコットンで、肌全体に優しくなじませます。乾燥が気になる場合は、重ね付けをしましょう。
- 美容液: 肌悩みに合わせた美容液を、気になる部分に丁寧になじませます。
- 乳液/クリーム: 油分で肌に蓋をし、潤いを閉じ込めます。乾燥が気になる場合は、クリームを重ね付けしましょう。
- スペシャルケア: 週に1〜2回、シートマスクやピーリングなどでスペシャルケアを行い、肌のコンディションを整えましょう。
ヘアメイクアーティストが本気で作ったスキンケア【NowLd（ノルド）】で、自宅で極上のスキンケア体験を。 正しい洗顔方法で、毛穴レスな美肌を目指しましょう！
プラスαのケアでさらに効果アップ！
日々のスキンケアに加えて、以下のケアを取り入れることで、さらに効果を高めることができます。
- 紫外線対策: 紫外線は肌の乾燥や毛穴の開きを悪化させる原因となります。日焼け止めを毎日塗り、帽子や日傘なども活用して、紫外線から肌を守りましょう。
- 十分な睡眠: 睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、肌トラブルを引き起こす原因となります。毎日7〜8時間の睡眠時間を確保し、質の高い睡眠を心がけましょう。
- バランスの取れた食事: ビタミンやミネラル、食物繊維などをバランス良く摂取し、内側から肌を健やかに保ちましょう。
- 適度な運動: 運動は血行を促進し、肌のターンオーバーを活性化させる効果があります。ウォーキングやヨガなど、無理のない範囲で運動を取り入れましょう。
- ストレスケア: ストレスはホルモンバランスを崩し、肌トラブルを引き起こす原因となります。自分なりのリラックス方法を見つけ、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
- 加湿: 室内が乾燥していると、肌の水分が奪われやすくなります。加湿器を使用して、湿度を50～60％に保つようにしましょう。
まとめ
今回は、30代の敏感肌さんに向けて、ヘアメイクアーティスト推奨のナチュラルスキンケアをご紹介しました。乾燥や毛穴の悩みを解決し、自然なツヤ肌を手に入れるためには、日々の丁寧なスキンケアと、生活習慣の見直しが大切です。ぜひ今回の記事を参考に、自分に合ったスキンケアを見つけて、健やかな美肌を目指してくださいね。
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