30代乾燥肌向け！ヘアメイクアーティスト推奨ナチュラルスキンケアで年齢肌ケア＆透明感アップ

「最近、肌の乾燥がひどくて…」「毛穴の開きも気になるようになってきた…」そんな悩みを抱える30代女性は多いのではないでしょうか？特に忙しい毎日を送る東京都在住、マーケティング職のあなたも、日々、鏡を見るたびにため息をついているかもしれません。

仕事もプライベートも充実させたい30代。でも、年齢とともに肌の悩みは増えていく一方…。今回は、そんなあなたのために、ヘアメイクアーティストが推奨する、ナチュラルスキンケアで年齢肌ケアと透明感アップを目指す方法をご紹介します。オーガニック料理やヨガを趣味とする、美意識の高いあなたなら、きっと共感できるはず！

なぜ30代は乾燥しやすいの？年齢肌のサインと原因

20代の頃と比べて、肌の乾燥を感じやすくなった… それは、年齢とともに肌の水分保持能力が低下していくことが大きな原因です。30代になると、肌のターンオーバーの周期が遅れがちになり、古い角質が肌表面に溜まりやすくなります。すると、肌のバリア機能が低下し、水分が蒸発しやすくなってしまうのです。

さらに、紫外線やエアコン、ストレスなども肌の乾燥を悪化させる要因となります。東京都内のマンションに住み、日中はオフィスで仕事をするあなたにとって、これらの影響は避けられないかもしれません。

30代乾燥肌の悩みを解決！ナチュラルスキンケアの選び方

肌の乾燥を改善するためには、保湿成分が豊富で、肌に優しいナチュラルスキンケアを選ぶことが重要です。以下のポイントを参考に、自分にぴったりのアイテムを見つけましょう。

高保湿成分配合: ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどの高保湿成分は、肌の水分量を高め、乾燥を防ぎます。
天然由来成分: 植物エキスや植物オイルなど、天然由来成分は肌への刺激が少なく、優しく潤いを与えます。
無添加: 香料、着色料、パラベンなどの添加物は、肌への刺激となる可能性があるため、できるだけ避けるようにしましょう。
テクスチャー: 乾燥肌の方は、しっとりとしたテクスチャーのクリームやオイルを選ぶのがおすすめです。

ヘアメイクアーティスト推奨！30代向けナチュラルスキンケアアイテム

数々の女優やモデルのヘアメイクを手がけるプロも愛用する、おすすめのナチュラルスキンケアアイテムをご紹介します。

クレンジング:
- マイルドクレンジングオイル: 肌に負担をかけずにメイクを落とす、オイルタイプのクレンジング。乾燥肌でもつっぱりにくいのが特徴です。
- ミルククレンジング: しっとりとした洗い上がりのミルククレンジング。肌の潤いを守りながら、優しくメイクを落とします。
洗顔:
- アミノ酸系洗顔料: 肌に必要な潤いを残しながら、汚れを落とすアミノ酸系洗顔料。泡立ちが良く、摩擦による刺激を軽減します。
- クレイ洗顔: 毛穴の奥の汚れを吸着するクレイ洗顔。週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。
化粧水:
- 高保湿化粧水: ヒアルロン酸やセラミドなどの高保湿成分を配合した化粧水。肌にたっぷりの潤いを与えます。
- 発酵化粧水: 米発酵エキスや酒粕エキスなど、発酵成分を配合した化粧水。肌のターンオーバーを促進し、透明感のある肌へ導きます。
美容液:
- セラミド美容液: 肌のバリア機能を高めるセラミド配合の美容液。乾燥による肌荒れを防ぎ、健やかな肌を保ちます。
- ビタミンC誘導体美容液: 透明感のある肌を目指すなら、ビタミンC誘導体配合の美容液がおすすめです。シミやくすみを防ぎ、明るい印象の肌へ導きます。
クリーム:
- 高保湿クリーム: スクワランやシアバターなどの高保湿成分を配合したクリーム。肌に潤いを閉じ込め、乾燥から守ります。
- バーム: 乾燥が特に気になる部分には、バームを重ね付けするのがおすすめです。体温で溶けるバームが、肌に密着し、潤いを長時間キープします。