【40代向け】乾燥肌対策も！ヘアメイクアーティスト推奨ナチュラルスキンケアで始めるリフトアップケア

「最近、なんだか顔色が冴えない…」「夕方になると、目元の小じわが気になる…」40代に突入すると、若い頃とは違う肌の変化を感じ始める方も多いのではないでしょうか。特に、乾燥による肌のくすみや、年齢と共に気になるフェイスラインのゆるみは、多くの女性の共通の悩みです。

都内在住、会社員のあなたも、きっと毎日忙しい日々を送っていることでしょう。仕事に家事に育児に、自分の時間を作るのも一苦労。それでも、鏡を見るたびに気になる肌の変化に、ため息をついてしまうこともあるかもしれません。

しかし、諦めるのはまだ早いです！40代からのスキンケアは、年齢肌の悩みに合わせた適切なケアを行うことで、見違えるように若々しい印象を取り戻すことができるのです。

この記事では、ヘアメイクアーティストが推奨するナチュラルスキンケアを取り入れ、乾燥肌対策をしながらリフトアップケアを始める方法をご紹介します。忙しいあなたでも続けられる、簡単ステップとおすすめアイテムを厳選しました。ぜひ、今日からスキンケアを見直し、自信に満ちた輝きを取り戻しましょう！

なぜ、40代からのスキンケアは重要なのか？

40代になると、女性ホルモンの分泌量が徐々に低下し始めます。これが、肌の水分量やコラーゲンの生成量に影響を与え、乾燥、くすみ、ハリ不足といった肌トラブルを引き起こす原因となります。

さらに、紫外線ダメージの蓄積や、睡眠不足、ストレスなども肌の老化を加速させる要因となります。つまり、40代からのスキンケアは、これらの外的・内的要因から肌を守り、肌本来の力を引き出すための重要な対策となるのです。

乾燥肌対策がリフトアップの鍵

「乾燥」は、肌のあらゆるトラブルの元凶と言っても過言ではありません。肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなります。また、肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が溜まりやすくなり、くすみの原因にもなります。

さらに、肌の水分不足は、ハリや弾力の低下を招き、フェイスラインのたるみを加速させる原因にもなります。つまり、リフトアップケアを効果的に行うためには、まず乾燥肌対策を徹底することが重要となるのです。

ヘアメイクアーティスト推奨！ナチュラルスキンケアの3つのポイント

ヘアメイクアーティストが推奨するナチュラルスキンケアは、肌本来の力を引き出すことを重視したケア方法です。以下の3つのポイントを意識することで、肌に負担をかけずに、効果的なエイジングケアを行うことができます。

肌に優しい成分を選ぶ: 合成香料、着色料、パラベンなどの添加物は、肌への刺激となる可能性があります。できるだけ、天然由来の成分を配合した、肌に優しいスキンケアアイテムを選びましょう。
丁寧な保湿を徹底する: 洗顔後や入浴後は、すぐに化粧水で水分を補給し、乳液やクリームでしっかりと保湿しましょう。乾燥が気になる場合は、美容オイルなどをプラスするのもおすすめです。
摩擦を避ける: 洗顔やクレンジング、スキンケアの際に、肌をゴシゴシと摩擦するのは避けましょう。優しく、丁寧に肌を扱うことが大切です。

40代向け！リフトアップ効果も期待できるナチュラルスキンケアステップ

それでは、実際にヘアメイクアーティストが推奨するナチュラルスキンケアのステップをご紹介します。忙しいあなたでも続けられるよう、シンプルなステップで、効果的なケアを目指しましょう。

ステップ１：クレンジング

ポイント: メイクや汚れを優しく落とすことが大切です。オイルクレンジングやクリームクレンジングなど、肌に優しいタイプを選びましょう。
おすすめアイテム:
- THREE バランシングクレンジングオイル R: 天然由来成分98%配合。メイクや毛穴の汚れをしっかり落としながら、肌の潤いを守ります。アロマの香りでリラックス効果も期待できます。
- FANCL マイルドクレンジングオイル: こすらずにするんとメイクオフ。洗い上がりもつっぱらず、しっとりとした肌を保ちます。

ステップ２：洗顔

ポイント: 泡で優しく包み込むように洗うことが大切です。熱いお湯は肌の乾燥を招くため、ぬるま湯で洗いましょう。
おすすめアイテム:
- カウブランド無添加泡の洗顔料: 肌への刺激が少ない、無添加処方。きめ細かい泡が、肌を優しく洗い上げます。
- BOTANIST ボタニカルフェイスウォッシュ: 植物由来成分配合。しっとりとした洗い上がりで、乾燥を防ぎます。

ステップ３：化粧水

ポイント: 肌にたっぷりと水分を補給しましょう。コットンパックなどで、集中的に保湿するのもおすすめです。
おすすめアイテム:
- 無印良品化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ: シンプルな処方で、肌に優しい化粧水。乾燥が気になる肌に、たっぷりの潤いを与えます。
- 菊正宗日本酒の化粧水高保湿: 日本酒由来の保湿成分配合。しっとりとしたテクスチャーで、乾燥から肌を守ります。

ステップ４：美容液

ポイント: 美容液は、肌悩みに特化した成分を配合しているものが多いため、自分の肌の状態に合わせて選びましょう。リフトアップ効果が期待できる成分としては、レチノール、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体などが挙げられます。
おすすめアイテム:
- Obagi C25セラムネオ: 高濃度のビタミンC配合。毛穴、くすみ、ハリ不足など、様々な肌悩みにアプローチします。
- エリクシールシュペリエルリフトモイストエマルジョン T II: ハリと弾力のある肌へ導く乳液。乾燥による小じわを目立たなくする効果も期待できます。

ステップ５：乳液・クリーム

ポイント: 水分を閉じ込め、肌のバリア機能をサポートします。乾燥が気になる場合は、油分を多めに含むクリームを選びましょう。
おすすめアイテム:
- キュレル潤浸保湿フェイスクリーム: セラミド配合。乾燥による肌荒れを防ぎ、しっとりとした肌を保ちます。
- N organic Vie リンクルパックエッセンス: ハリと潤いを与える美容乳液。乾燥による小じわを目立たなくする効果も期待できます。

プラスワン！マッサージでリフトアップ効果をアップ

スキンケアの最後に、簡単なマッサージを取り入れることで、リフトアップ効果をさらに高めることができます。

クリームやオイルを顔全体に馴染ませます。
フェイスラインに沿って、顎先から耳の付け根に向かって、優しく引き上げるようにマッサージします。
頬骨の下を、内側から外側に向かって、優しくマッサージします。
額の中央から、こめかみに向かって、優しくマッサージします。

インナーケアも忘れずに

スキンケアだけでなく、インナーケアも意識することで、より効果的なエイジングケアを行うことができます。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。特に、コラーゲンやヒアルロン酸など、肌の潤いを保つ成分を積極的に摂取するのがおすすめです。

まとめ

40代からのスキンケアは、年齢肌の悩みに合わせた適切なケアを行うことで、見違えるように若々しい印象を取り戻すことができます。ヘアメイクアーティスト推奨のナチュラルスキンケアを取り入れ、乾燥肌対策をしながらリフトアップケアを始めましょう。

忙しい毎日でも続けられる、簡単ステップとおすすめアイテムを参考に、今日からスキンケアを見直し、自信に満ちた輝きを取り戻してください！

最後に

この記事でご紹介したスキンケアアイテムは、ほんの一部です。ぜひ、自分に合ったアイテムを見つけて、毎日のスキンケアを楽しんでくださいね。ヘアメイクアーティストが本気で作ったスキンケア【NowLd（ノルド）】で、自宅で極上のスキンケア体験を。では、その他にも様々なエイジングケアに関する情報を提供しています。ぜひ、チェックしてみてください！