30代都内OL向け｜ヘアメイクアーティスト推奨！オーガニックコスメで始める、敏感肌のための年齢肌ケア

30代都内OL向け｜ヘアメイクアーティスト推奨！オーガニックコスメで始める、敏感肌のための年齢肌ケア

「最近、肌の乾燥が気になる…」「毛穴の開きも目立ってきたような…」

30代に突入し、そんな肌悩みを抱える都内OLの皆さん、こんにちは！仕事にプライベートに忙しい毎日を送る中で、自分の肌と向き合う時間ってなかなか取れないですよね。

特に、都心の乾燥した空気やストレス、不規則な生活は、肌に大きな負担をかけがち。さらに、敏感肌さんは、合わないコスメを使うとすぐに肌荒れしてしまう…そんな悩みも抱えているかもしれません。

私も同じ悩みを抱えていた一人でした。でも、ある出会いをきっかけに、オーガニックコスメを取り入れたスキンケアを始めたことで、肌トラブルが劇的に改善されたんです！

今回は、ヘアメイクアーティストである友人のアドバイスを参考に、敏感肌の30代向けに、年齢肌ケアができるオーガニックコスメの選び方と、具体的なアイテムをご紹介します。環境にも配慮しながら、健やかな美肌を目指しましょう！

なぜオーガニックコスメが30代の敏感肌に良いのか？

「オーガニックコスメって、なんとなく良さそうだけど、実際何が良いの？」そう思っている方もいるかもしれません。オーガニックコスメが、30代の敏感肌に特にオススメな理由は以下の3つです。

肌への優しさ: オーガニックコスメは、化学合成成分を極力排除し、植物由来の成分を多く使用しています。そのため、肌への刺激が少なく、敏感肌の方でも安心して使いやすいのが特徴です。
肌本来の力を引き出す: 強力な成分で一時的に肌悩みを解決するのではなく、植物の持つ自然の力で肌本来のバリア機能を高め、健やかな状態へと導きます。
環境への配慮: オーガニックコスメは、栽培方法や製造過程においても、環境への負荷を最小限に抑えるように配慮されています。環境問題に関心のある方にもおすすめです。

30代は、肌のターンオーバーが徐々に遅くなり始め、乾燥やハリ不足、毛穴の開きなど、様々な肌悩みが表面化しやすい時期。オーガニックコスメで優しくケアすることで、肌のバリア機能を高め、年齢肌の悩みに効果的にアプローチできます。

ヘアメイクアーティストが教える！オーガニックコスメ選びの3つのポイント

オーガニックコスメを選ぶ際に、注意すべきポイントがいくつかあります。せっかくオーガニックコスメを使うなら、本当に肌に良いものを選びたいですよね。ヘアメイクアーティストの友人が教えてくれた、3つのポイントをご紹介します。

成分表示をしっかり確認する: 「オーガニック」と謳っていても、全ての成分がオーガニックというわけではありません。成分表示をよく確認し、本当にオーガニック成分が配合されているか、不要な添加物が含まれていないかをチェックしましょう。特に、合成香料、着色料、パラベン、鉱物油などは、肌への刺激となる可能性があるため、避けるのがおすすめです。
認証マークを参考にする: オーガニックコスメには、様々な認証マークがあります。代表的なものとしては、「ECOCERT（エコサート）」、「Cosmos（コスモス）」、「USDAオーガニック」などがあります。これらの認証マークは、厳しい基準をクリアした製品にのみ与えられるため、信頼性の高いオーガニックコスメを選ぶ際の目安になります。
自分の肌質に合ったものを選ぶ: オーガニックコスメにも、様々な種類があります。乾燥肌、脂性肌、混合肌など、自分の肌質に合ったものを選ぶことが大切です。サンプルやトライアルセットなどを活用して、実際に試してから購入するのがおすすめです。

30代敏感肌向け！年齢肌ケアにおすすめのオーガニックコスメ

上記のポイントを踏まえ、30代敏感肌の年齢肌ケアにおすすめのオーガニックコスメを、カテゴリ別にご紹介します。

クレンジング:
- ミルククレンジング: 肌への負担が少なく、優しくメイクを落とせるのが魅力。乾燥肌の方におすすめです。
- バームクレンジング: 保湿力が高く、洗い上がりもしっとり。乾燥による小じわが気になる方におすすめです。
- オイルクレンジング: メイクをしっかり落としたい方におすすめ。ただし、洗いすぎには注意が必要です。
洗顔料:
- 固形石鹸: シンプルな成分で、肌への負担が少ないのが特徴。泡立ちの良いものを選びましょう。
- 泡洗顔: 泡立てる手間が省けるので、忙しい朝にも便利。肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分配合のものがおすすめです。
- クレイ洗顔: 毛穴の汚れを吸着し、すっきりとした洗い上がり。週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れるのもおすすめです。
化粧水:
- 高保湿化粧水: 乾燥しやすい30代の肌には、高保湿タイプの化粧水がおすすめ。ヒアルロン酸やセラミドなど、保湿成分が豊富に配合されているものを選びましょう。
- エイジングケア化粧水: 年齢肌の悩みにアプローチする成分（ビタミンC誘導体、ナイアシンアミドなど）が配合された化粧水もおすすめです。
美容液:
- オイル美容液: 肌に潤いを与え、乾燥から守ります。ブースターとして、化粧水の前に使用するのもおすすめです。
- ビタミンC美容液: シミやくすみが気になる方におすすめ。肌のトーンアップ効果が期待できます。
- レチノール美容液: シワやハリ不足が気になる方におすすめ。ただし、刺激が強い場合もあるため、最初は少量から試すのがおすすめです。
乳液・クリーム:
- 乳液: 水分と油分のバランスを整え、肌を柔らかく保ちます。
- クリーム: 乳液よりも油分が多く、乾燥から肌を保護します。夜のお手入れの最後に使用するのがおすすめです。
日焼け止め:
- 紫外線は、肌の老化を加速させる最大の原因の一つ。毎日欠かさず日焼け止めを塗りましょう。紫外線吸収剤不使用のものや、石鹸で落とせるタイプのものを選ぶと、肌への負担を軽減できます。

具体的なおすすめオーガニックコスメブランド

数あるオーガニックコスメブランドの中から、特におすすめのブランドをいくつかご紹介します。

WELEDA (ヴェレダ): 自然療法に基づいて作られた、ドイツ生まれのオーガニックコスメブランド。高品質ながら、比較的リーズナブルな価格で購入できるのが魅力です。
rms beauty (アールエムエスビューティー): メイクアップアーティストであるローズ・マリースウィフトが創設した、アメリカ生まれのオーガニックコスメブランド。ミネラルカラーパウダーやリップチークなど、肌に優しいメイクアップアイテムが人気です。
chant a charm (チャントアチャーム): 国産のオーガニックコスメブランド。自社農場で有機栽培されたハーブを使用し、肌への優しさにこだわっています。
athletia (アスレティア): アクティブなライフスタイルを応援する、日本発のライフスタイルブランド。スキンケアからボディケア、アロマまで、幅広いアイテムを展開しています。

これらのブランド以外にも、多くのオーガニックコスメブランドがあります。ぜひ、色々と試して、自分にぴったりのアイテムを見つけてみてくださいね。

オーガニックコスメの効果を最大限に引き出す！正しいスキンケア方法

オーガニックコスメの効果を最大限に引き出すためには、正しいスキンケア方法を実践することが大切です。以下のポイントを意識して、丁寧にスキンケアを行いましょう。

クレンジングは優しく丁寧に: ゴシゴシこすらず、指の腹で優しくマッサージするようにメイクを落としましょう。
洗顔は泡で包み込むように: 泡立てネットなどを使って、きめ細かい泡を作り、肌を包み込むように洗顔しましょう。
化粧水はハンドプレスで浸透させる: コットンでパッティングするよりも、手のひらで優しくハンドプレスする方が、肌への刺激が少なく、化粧水が浸透しやすくなります。
美容液は気になる部分に重ね付け: シミやくすみ、乾燥など、特に気になる部分には、美容液を重ね付けしましょう。
乳液・クリームは乾燥しやすい部分に: 乾燥しやすい頬や口元には、乳液やクリームを重ね付けして、しっかりと保湿しましょう。